MELLOMLEDERE

MELLOMLEDERE – å lede mellom mål og mennesker er en podcast for mellomledere som står midt i organisasjonen og gjør en forskjell – ofte uten å få så mye plass. Her får du faglige refleksjoner, praktiske verktøy og samtaler med både mellomledere, fageksperter og mennesker rundt dem. Podcasten løfter frem de ærlige historiene – om ledelse, samarbeid, press, ansvar og det å balansere både menneskelige og organisatoriske behov. Programleder er Trine Aasulfsen Tolfsby – mellomleder, forfatter og rådgiver – som brenner for å skape ekte rollemodeller i norsk arbeidsliv.

Episodes

Jul 8, 2025

51 min

Slutt å stole på magefølelsen – rekruttering er et håndverk.
I denne episoden møter jeg hodejeger og forfatter Kristin Westreng Aas, som er aktuell med boka Tiltrekk flere – ansett bedre. Vi snakker om hvorfor mange ledere rekrutterer feil – og hvordan du kan gjøre det bedre, med bevisste valg, konkrete verktøy og et tydeligere blikk for kompetanse.
Vi er innom:🔹 Hvorfor unge ikke lenger vil bli ledere🔹 Hvordan bias og intuisjon saboterer gode prosesser🔹 Hva ledere må forstå om den nye lederrollen🔹 Og selvsagt hvordan vi unngår å gå i klassiske rekrutteringsfeller
 
🎯 En episode full av innsikt, tips og direkte tale for alle som ansetter – eller vurderer å takke ja til en lederrolle.

Jun 27, 2025

55 min

Hvordan bli bedre rustet i møte med sykemeldte ansatte? – med Hans Christoffer Aargaard Terjesen
Hvordan følger du som leder opp en sykemeldt kollega – på en måte som er både menneskelig og profesjonell?
I denne episoden møter jeg Hans Christoffer Aargaard Terjesen, forsker ved Arbeidsforskningsinstituttet (AFI) ved OsloMet, og aktuell med boka Lederens 10 nøkler til god håndtering av sykemeldte.
Vi snakker om hva forskningen faktisk sier om oppfølging, hvilke feil ledere ofte gjør – og hva som kjennetegner god, tillitsbasert og langsiktig ledelse når ansatte står i krevende livssituasjoner.
Dette er en episode for deg som ønsker å bli tryggere i lederrollen, og som vil bidra til at folk kommer tilbake til jobben – på en god måte, i sitt eget tempo.
📘 Les mer om boken: Lederens 10 nøkler til god håndtering av sykemeldte (Flux forlag, 2025)
🎧 Lytt og del gjerne med noen du vet bærer på dette ansvaret akkurat nå.

Jun 23, 2025

55 min

Er du brobyggeren teamet ditt trenger? – med Trude Falck Bjånes
I denne episoden dykker vi ned i et tema som ofte overses i lederutvikling: alderisme i arbeidslivet.
Jeg snakker med Trude Falck Bjånes – Endringskonsulent og erfaren fasilitator for ledergrupper – om hvordan alder kan bli en usynlig barriere i både rekruttering, utvikling og daglig ledelse. Hva gjør vi når erfaring undervurderes og aldersbaserte antakelser styrer beslutninger? 
Vi utforsker hvordan du som mellomleder kan være en brobygger mellom generasjoner, hvordan du kan avdekke ubevisste holdninger – og hvorfor nysgjerrighet er en undervurdert lederkompetanse.
🎙️ En varm, ærlig og praktisk samtale – med konkrete råd og et nytt verktøy du kan ta med deg tilbake til eget team, slik at du kan få hentet ut verdien teamet ditt samlet har. 

Jun 16, 2025

44 min

Psykologisk trygghet og ekte kommunikasjon – med Synneva Erland
Hvordan bygger vi psykologisk trygghet i teamet? Hvorfor er god kommunikasjon og tydelig feedback avgjørende for å lykkes som mellomleder? I denne episoden møter jeg Synneva Erland – formidler, kommunikasjonsekspert og lederutvikler - en energibombe av en gjest. Vi snakker om hvorfor det er viktig å tørre å si ting høyt, hvordan vi skaper trygghet i hverdagen, og hva som skjer når kommunikasjon blir en naturlig del av kulturen – ikke bare et kurs i kalenderen.
En varm, klok og morsom samtale om det å være menneske i lederrollen – og hvorfor mellomledere trenger støtte, ikke bare ansvar.

Jun 9, 2025

9 min

Hvilken smittebombe er du, kjære mellomleder?I denne oppfølgings-episoden bygger jeg videre på samtalen med psykolog Tove Helene Edvardsen om stressforebyggende ledelse.Mange har spurt: Hvorfor smitter stress så lett? Og hvor lenge setter det seg i teamet?
👉 Forskning viser at stress fra ledere kan påvirke teamet i opptil ett år.👉 Stress smitter — helt ned på nevron-nivå. Men heldigvis: trygghet smitter også.
I denne episoden får du:🎧 Et klipp fra Tove som forklarer hvorfor vi biologisk fanger opp stemninger🎧 Innsikt fra forskning på stressmitte🎧 Tre konkrete tips til hvordan du som leder kan forebygge skadelig stress – både hos deg selv og i teamet ditt.
👉 Ta på deg surstoffmasken først – før du hjelper andre.
Dette er en kort og praktisk episode for deg som ønsker å skape trygghet, ro og robusthet i teamet ditt – midt i en travel lederhverdag.

Jun 2, 2025

57 min

Episode 8: Hvordan kan vi drive stressforebyggende ledelse? – med psykolog Tove Helene Edvardsen
 
Hvordan kan vi som mellomledere ta vare på oss selv – og samtidig lede på en måte som bygger robuste team?
I denne episoden har jeg besøk av Tove Helene Edvardsen – klinisk psykolog, organisasjonspsykolog og forfatter av boken Stressforebyggende ledelse. En bok skrevet for å hjelpe ledere med å unngå utbrenthet, konflikt og kronisk stress – før det ender med en tur til psykologen, både for seg selv og sitt team. 
Vi snakker om:
Hva stress egentlig er
Hvordan ledere smitter teamet sitt med eget stress
Hvor viktig det er å ta vare på egen grunnmur: søvn, fysisk aktivitet, kosthold, hvile og sosial kontakt
Hvordan vi som mellomledere kan være støttende, trygge og tydelige – selv i krevende tider
Tove deler innsikter, eksempler og konkrete verktøy du kan ta med deg rett inn i lederhverdagen. Vi har kost oss i studio, håper du vil gjøre det også, med oss på øret :)
 
🎧 Lytt nå og styrk både deg selv og de du leder.

May 25, 2025

39 min

I denne episoden av Mellomledere snur vi på rollene: Kristian Lund Vang intervjuer meg i et bokbad om boken Led med hjertet og hodet. Samtalen gir deg innsikt i hvorfor boken ble skrevet, hvordan unge perspektiver har vært med på å forme innholdet – og hvordan du kan bruke boken, enten du leser den fra perm til perm eller som et oppslagsverk i hverdagen.
Vi dykker ned i hva vi mener kjennetegner en god leder, og hvorfor egenskaper som nysgjerrighet, mot, ydmykhet og selvinnsikt er avgjørende. Du får høre om læringsprosesser, Dunning-Kruger-effekten og de fire stadiene av kompetanseutvikling – og vi diskuterer hvordan vi kan motivere flere unge til å velge lederrollen.
Vi snakker også om fremtidens arbeidsliv: Hvordan vi kan skape gode roller for alle, og hva det betyr å stå lengre i jobb med mening og mestring.
Velkommen til Mellomledere – podkasten for deg som leder med både hjerte og hode. 💛🧠

May 20, 2025

42 min

🎙️ Episode 2: Når alt rister – hva holder deg oppe?Med Thomas Ramstad i studio, del 2 
I denne episoden av MellomLedere fortsetter samtalen med Thomas Ramstad, forfatter av The Easy Way og tidligere leder i Easee. Vi går dypere inn i hva det betyr å lede i motgang – og hvordan du som mellomleder kan finne styrke i det som rister.
Vi snakker om:
🧭 Verdien av et stødig indre kompass – og hvorfor det må være kalibrert før stormen treffer🚫 Hvorfor du som leder ikke bør gi falske forhåpninger🔗 Den røde tråden – fra visjon til oppgave, og hvorfor mening i arbeidet er avgjørende📉 Hva vi kan lære av Jim Collins’ bøker From Good to Great og How the Mighty Fall💡 Hvordan det å ha “spist grus” i livet gir deg motstandskraft og ledelsesdybde
Dette er en ærlig og innsiktsfull episode om krise, karakter og kultur. For deg som leder midt mellom mennesker og mål – og som vet at styrken i din ledelse viser seg når det begynner å riste.
🎧 Lytt nå og les mer på www.mellomledere.no📘 Les mer om Thomas og The Easy Way på thomasramstad.no

May 12, 2025

1hr 39 min

🎙️ Episode: Verdier, vekst og veien videre – med Thomas Ramstad
I denne episoden av MellomLedere har jeg besøk av Thomas Ramstad, forfatter av boken The Easy Way. Vi snakker om reisen fra eventyrlig vekst til brå nedtur for teknologiselskapet Eease – og hva som skjer når dokumentasjonen og strukturen ikke er på plass. Med åpne refleksjoner deler Thomas innsikt fra et fall som endte i permitteringer og dyp krise, og hvordan man kunne unngått dette om når man ser i bakspeilet. 
Sammen utforsker vi temaer som psykologisk trygghet, siloproblematikk, verdiforankring og hva det egentlig krever å etterleve verdier i praksis – ikke bare på papiret. Vi diskuterer også hvordan autonome team krever mer av ledere enn bare det mellommenneskelige – nemlig tydelig struktur, ansvar og sikkerhet for både ansatte og kunder.
Dette er en ærlig og inspirerende samtale om lederskap, kultur og viktigheten av å ha både hjerte og orden i sysakene.

May 5, 2025

10 min

🎧 Kjenn deg selv – og gjør det likevel
Hva holder deg tilbake?
I denne episoden snakker jeg om hvordan vi ofte blir vår egen største brems – og hvorfor det er så viktig å handle, selv når du er usikker. Frykten for å feile er universell, men mestringen ligger i bevegelse, ikke perfeksjon.
Jeg deler mine egne erfaringer fra lanseringen av MellomLedere, og hvorfor jeg mener at sårbarhet, gode vaner og nysgjerrighet er avgjørende drivere i ledelse og selvutvikling.
 
💡 Hva har du utsatt fordi du ikke føler deg “klar”?💡 Og hva kan skje hvis du gjør det likevel?
 

Copyright 2025 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20241125