MELLOMLEDERE
MELLOMLEDERE – å lede mellom mål og mennesker er en podcast for mellomledere som står midt i organisasjonen og gjør en forskjell – ofte uten å få så mye plass. Her får du faglige refleksjoner, praktiske verktøy og samtaler med både mellomledere, fageksperter og mennesker rundt dem. Podcasten løfter frem de ærlige historiene – om ledelse, samarbeid, press, ansvar og det å balansere både menneskelige og organisatoriske behov. Programleder er Trine Aasulfsen Tolfsby – mellomleder, forfatter og rådgiver – som brenner for å skape ekte rollemodeller i norsk arbeidsliv.
Episodes

Jan 27, 2026
Jan 27, 2026
52 min
Hva kan AI faktisk hjelpe deg med som leder – og hva bør du aldri delegere bort?
I denne episoden snakker vi om do’s and don’ts ved bruk av AI i ledelse, og hvorfor ledelse først og fremst er et menneskefag. Sammen med Mats Kristensen fra Front Leadership utforsker vi ledelse som noe du trener på – ikke noe du må være perfekt i.
Vi er innom:
hvordan AI kan støtte deg i lederrollen
hvilke oppgaver teknologi kan hjelpe med – og hvilke du må ta selv
hvorfor trening og forberedelse er avgjørende i ledelse
hvorfor ingen ledere har alle svarene
Mats deler også et sterkt eksempel fra Marit Breivik, som minner oss på at godt lederskap ikke handler om å komme med fasiten, men om å stille de riktige spørsmålene.
AI kan gi flere perspektiver – men avgjørelsene, verdiene og relasjonene er og blir ditt ansvar som leder.

Jan 20, 2026
Jan 20, 2026
1hr 4 min
Lojalitet oppover. Tillit nedover. Samspill til siden. Henning Bang om mellomlederens nøkkelrolle.
Hvor god er du som mellomleder? I denne episoden av MellomLedere har jeg gleden av å snakke med Henning Bang - professor, forfatter, og en av Norges mest toneangivende stemmer innen organisasjonskultur, ledergrupper og teamarbeid. Dette er en lang, nerdete og usedvanlig innsiktsfull samtale om mellomlederrollen slik den faktisk er:
- lojalitet oppover i organisasjonen
- tillit og trygghet nedover i teamet
- samspill og samarbeid til siden
Og hvorfor nettopp denne rollen ofte er avgjørende for om strategi faktisk blir til handling.
Vi snakker blant annet om:
Hvorfor mellomledere er den reelle linking pin mellom toppledelse og operativ virkelighet
Krysspresset mellom å være lojal, modig og integritetssterk - samtidig
Dialogens verdi - og hvorfor gode spørsmål ofte er viktigere enn raske svar
Blindsoner i ledelse, og hvorfor tilbakemeldinger (særlig de gode) er undervurdert
Brukermanual som et verktøy for bedre samarbeid, tydligere forventninger og sterkere team
Dette er episoden for deg som som står i mellomlederrollen, leder for mellomledere, eller bare om du er opptatt av organisasjonskultur, samspill og bærekraftig ledelse i praksis.
En samtale om livet, ledelse og ansvar - med varme, humor, alvor og faglig dybde.

Jan 15, 2026
Jan 15, 2026
51 min
Hva er det egentlig som gjør at noen organisasjoner lykkes i møte med endring, teknologi og økende kompleksitet - mens andre tunge, trege og sårbare?
I denne episoden av MellomLedere har jeg med meg Silje Berntsen Bogen til en energisk og nerdete samtale om ledelse, organisasjonsdesign og hvorfor struktur, kultur og systemer er langt viktigere enn mange tror. Vi utforsker blant annet:
hvorfor organisasjonsdesign er en reell konkurransefordel
hvordan kultur fungerer som performance infrastructure
hvordan digitale verktøy ikke bare støtter ledelse, men også avslører dårlig ledelse
hvorfor soft skills er alt annet enn myke og helt avgjørende for resultater
hva fleksibilitet i roller og systemer faktisk krever i praksis
Dette er en samtale for deg som er mellomleder, leder eller jobber tett på endring - og som kjenner at gamle modeller ikke lenger holder.
Lydkvaliteten er ikke perfekt, men innholdet er fullt av refleksjoner, perspektiver og konkrete innsikter som gir bedre språk for det du står i.
Lytt - reflekter - og ta med deg det som kan styrke organisasjonen du er en del av.

Jan 6, 2026
Jan 6, 2026
46 min
Har du en strategi for aldersmangfold?
Med Kari Østerud
Vi står midt i et demografisk skifte:Om få år vil vi være flere over 60 år enn under 20 år i Norge. Likevel er aldersmangfold fortsatt et av de minst prioriterte områdene i norsk mangfoldsarbeid.
I denne episoden av MellomLedere møter jeg Kari Østerud, direktør i Kunnskapssenter for lengre arbeidsliv. Sammen utforsker vi hvorfor aldersmangfold i praksis ofte havner nederst på agendaen – til tross for at ledere flest sier de er svært fornøyde med sine eldre medarbeidere.
🔍 I samtalen snakker vi blant annet om:
Hvorfor eldre arbeidstakere sjelden rekrutteres – selv når de leverer godt
Hva forskning viser om hvordan norske virksomheter faktisk jobber med aldersmangfold
Hvorfor eldre ofte er de første som forsvinner ved nedbemanning og omstilling
Hva språkbruk, holdninger og rekrutteringspraksis har å si for hvem som “blir igjen”
Hvorfor aldersmangfold ikke er et HR-tiltak, men et lederansvar
Vi diskuterer også mellomlederens rolle som brobygger – mellom politiske føringer, strategiske valg og den enkelte medarbeiders indre drivkraft. Hvordan skaper vi narrativer og teamkulturer der både erfaring, nysgjerrighet og utviklingslyst får plass?
Dette er en ærlig, varm og tydelig samtale om ledelse, samfunnsansvar og fremtidens arbeidsliv. For hvis vi mener alvor med å stå lenger i jobb, må vi også mene alvor med hvordan vi leder, rekrutterer og inkluderer – på tvers av alder.
🎙️ En episode for ledere, mellomledere, HR, tillitsvalgte – og alle som er opptatt av bærekraftige arbeidsliv, sterke team og klok bruk av kompetanse.

Dec 31, 2025
Dec 31, 2025
42 min
Se meg, bruk meg, la meg lære - Gro Aasland, klinikksjef og 70 år!
Hva krever det å stå lenge i jobb - og gjøre det med både mening, energi og nysgjerrighet intakt?
I denne varme og personlige episoden av MellomLedere møter jeg Gro Aasland, klinikksjef ved Vestfold sykehus og en leder som tok lederrollen sent i livet - og likevel har stått støtt, lenge og med stor gjennomslagskraft.
Vi snakker om:
Hva det betyr å bli sett, brukt og heiet på gjennom et helt arbeidsliv.
Hvorfor ledelse er et langt løp - ikke en sprint.
Hvordan balanse egentlig handler om å sjonglere, justere og aldri slutte å lære.
Verdien av erfaring, relasjoner og gode samtaler i lederrollen.
Hvorfor ingen leder bør stå alene - og hvordan et "supperåd" kan bli et avgjørende støtteapparat.
Dette er en samtale om mot, livsglede, læring og ledelse. Om hva både ledere og organisasjoner må forstå når arbeidslivet strekker seg over flere faser i livet.
Dette er en episode for deg som:
er mellomleder eller leder.
ønsker å stå lenge i jobb, uten å miste deg selv.
er nysgjerrig på hvordan vi kan bruke erfaring som en styrke.
tror på betydning av relasjoner, trygghet og kontinuerlig utvikling.
Velkommen til en reflekterende og inspirerende samtale - om ledelse, livet og det å aldri slutte å vokse.

Dec 10, 2025
Dec 10, 2025
31 min
Arbeidslivet i Norge endrer seg – og aldersgrensen for oppsigelsesvern øker nå til 72 år. Hva betyr dette for ledere, virksomheter og medarbeidere?
Norsk arbeidsliv står foran et tydelig skifte: oppsigelsesvernet øker til 72 år, og virksomheter må lære å lede et arbeidsliv som rommer langt større aldersmangfold enn før.
I denne episoden forklarer arbeidsrettsadvokat Erik Råd Herlofsen fra helmer:
hva lovendringen innebærer
hvorfor Norge må lykkes bedre med seniorpolitikk
hvordan aldersgrensene i arbeidslivet har utviklet seg
hva ledere av eldre arbeidstakere bør forstå
og hva seniorer selv bør forberede seg på
Episoden inngår i MellomLederes serie om aldersbevisst ledelse, sammen med:
– Trude Falck Bjånes om ledergrupper og menneskelige behov– Hans Christoffer Aargaard Terjesen om prototypeledelse og aldersbevisst praksis
Episoder som kommer: – Kari Østerud om myter og fakta om eldre arbeidstakere– Anna Helle-Valle om livsfaser og mening– Ingrid Strümke, forfatter av Endelig Gammel og en av Norges viktigste stemmer i samtalen om et aldrende arbeidsliv
Det kommer mange spennende episoder fremover, følg med videre!

Dec 2, 2025
Dec 2, 2025
41 min
Kan prototypeledelse få oss til å stå lengre i jobb?
Prototypeledelse og fremtidens arbeidsliv – med Hans Christoffer Aargaard Terjesen
Hvordan kan ledelse bidra til at flere ønsker – og orker – å stå lengre i arbeidslivet?Hva skal egentlig til for å skape et arbeidsmiljø der alder, erfaring og livsfase blir en styrke og ikke en barriere?
I denne episoden møter jeg sosiolog og forsker Hans Christoffer Aargaard Terjesen, aktuell med en ny kunnskapsoppsummering om ledelse og eldre arbeidstakere i Norge og Norden. Sammen går vi inn i:
🔹 Prototypeledelse – en ledelsesmodell som tar utgangspunkt i identitet, mening og felles mål🔹 Hva forskningen faktisk viser om motivasjon, samhold og arbeidsglede på tvers av alder🔹 Hvordan virksomheter kan redusere alderisme og øke reell inkludering🔹 Hvorfor “felles prosjekt” skaper sterkere grupper enn “felles alder”
Dette er en akademisk, filosofisk og varm samtale om fremtidens ledelse – og en viktig del av grunnmuren før vi går videre inn i tematikken alderisme i arbeidslivet.
Perfekt episode for deg som jobber med ledelse, HR, organisasjonsutvikling eller bare er nysgjerrig på hvordan vi bygger bærekraftige arbeidsliv fra innsiden.

Nov 20, 2025
Nov 20, 2025
46 min
I denne episoden av MellomLedere møter Trine Aasulfsen Tolfsby organisasjonsforsker og forfatter Anne Rød, en av Norges fremste eksperter på systeminspirert ledelse og organisatorisk endring og førsteamanuensis ved Politihøgskolen.
Sammen utforsker de hvorfor fremtidens ledelse handler mindre om kontroll og mer om relasjoner, teamintelligens og evnen til å forstå det systemet vi er en del av.
De snakker om:– Hvordan systemer former både ledere og medarbeidere– Hvorfor rollen du har ikke er deg – og hvorfor den alltid er midlertidig– Hvordan du kan se både innenfra og utenfra systemet du jobber i– AI som støtte, ikke erstatning – og hva det krever av oss– Teamroller, samskaping og kollektiv intelligens– Hvordan vi bygger narrativer som enten frigjør eller låser oss– Hvorfor moderne ledelse krever revisitering av “selvfølgelige sannheter”– Hvorfor pendelen er i ferd med å svinge tilbake mot det menneskelige i arbeidslivet
Dette er en energisk, morsom og faglig sterk episode som gjør komplekse sammenhenger forståelige – og som gir ledere konkrete nye perspektiver på egen praksis.Perfekt for deg som jobber med ledelse, HR, endringsprosesser, teamutvikling, organisasjonspsykologi – eller bare elsker å forstå hvordan mennesker og systemer påvirker hverandre.

Nov 11, 2025
Nov 11, 2025
46 min
De beste lederne gjør det ikke alene
– Ledelse uten filter med Karl Magnus Skretting
De beste lederne gjør det ikke alene – hva trodde du egentlig?Vi er flokkdyr. Vi tilpasser oss, beskytter oss, og har alle våre forsvarsmekanismer.Men hvordan får vi egentlig det beste ut av teamet vårt – med så mange ulike mennesker, meninger og masker?
I denne episoden snakker jeg med Karl Magnus Skretting, mannen bak workshopkonseptet Ledelse uten filter, og rådgiver i Merkverdig.Han deler ærlig om prøving, feiling og refleksjon – om å finne verktøy som hjelper deg å se dine egne blindsoner, og bygge støtte der du trenger det mest.
Vi snakker om hvordan selvinnsikt, trygghet og riktig verktøy kan hjelpe deg som leder å møte tøffe krav uten å måtte stå alene.Om hvordan du kan bygge team med eierskap, medvirkning og reell dialog – ikke bare fine ord.
💡 Karl Magnus bruker verktøyet VOXT for å skape psykologisk trygghet, kollektiv intelligens og løsningsorientert dialog blant sine deltagere på Ledelse uten filter. Et verktøy som kan hjelpe ledere å møte endringene i arbeidsmiljøloven – med dokumentasjon, innsikt og involvering.

Nov 4, 2025
Nov 4, 2025
37 min
Arbeidsmiljøloven skjerpes - er du klar?
Fra 1. januar 2026 skjerpes arbeidsmiljøloven – og for første gang får det psykososiale arbeidsmiljøet en tydelig og konkret plass i lovverket.
Hva betyr det for deg som leder? Hva må du gjøre og hvordan skal du dokumentere, forebygge og håndtere utfordringer før de vokser seg store – og kanskje ender i et varsel?
I denne episoden møter jeg arbeidsrettsadvokat Erik Råd Herlofsen, som deler sitt klare blikk på hva lovendringen innebærer, hvorfor den skjer nå – og hva som blir konsekvensene for arbeidsgivere og mellomledere.
Vi snakker om:⚖️ Hvorfor presiseringen av loven kommer nå🧠 Hvordan du som leder må ruste deg for å forebygge psykiske belastninger📋 Hvor viktig dokumentasjon og systematikk blir fremover💬 Hvorfor fremtidens arbeidsliv krever mer dialog, trygghet og respekt💥 Og hvorfor antallet varsler trolig vil øke de neste årene
Dette er en episode du må høre – spesielt om du har personalansvar, jobber med HR, eller rett og slett vil forstå hva som ligger bak den største endringen i arbeidsmiljøloven på mange år.
🎧 MellomLedere – for deg som vil lede med hjertet, hodet og en god dose realisme.



